В Ергаки с детьми
20 Май

В Ергаки с детьми

  Брать ли детей в горы? Здоровье детей, физическое и психологическое, не свалится с неба, не произойдёт само собой. Здоровье нужно формировать. Один из лучших способов — горная терапия, походы с детьми на лоно природы. Так удаётся оторват...

Питание в походе
09 Май

Питание в походе

Поход — это увлекательное путешествие, которое должно дарить только положительные, яркие эмоции. И для этого нужно продумать все мелочи. Питание в походе один из важных моментов. После обсуждения и выбора маршрута, нужно продумать что будет есть груп...

5 советов по выбору походных ботинок
25 Апр

5 советов по выбору походных ботинок

При подготовке к походу, решение о выборе обуви будет одним из самым важным, которое вы примете. Волдыри, напряженные мышцы и сжатые пальцы могут быстро испортить любой поход. Ваши ноги берут на себя большую часть работы по пешим экскурсиям, поэтому ...

Подготовка ко всероссийскому конкурсу  «Саянский марш».
11 Фев

Подготовка ко всероссийскому конкурсу «Саянский марш».

В Ергаках проходит сбор с военнослужащими. Команда Центрального военного округа (ЦВО) приступила к подготовке ко всероссийскому конкурсу среди горных подразделений в зимних условиях «Саянский марш». «Саянский марш» — это конкурс полевой выучки ...