О пользе зимнего мороза

О пользе зимнего мороза

Долгое время тёплую погоду учёные считали наиболее комфортной для организма. Но, изучив с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья наиболее полезны низкие температуры.  — Вопреки распространённому мнению, больше всего люди болеют не в морозы, а в слякотное межсезонье и в периоды оттепели, — Мороз дези...

Read More

Открытие горнолыжного сезона 2019

Открытие горнолыжного сезона 2019

В Ергаках скоро oткрытие горнолыжного сезона 2019 Первый снег, вернее первые покатушки в новом горнолыжном сезоне это уже праздник, не правда ли? А остальное это уже дополнение.  База отдыха «пик Звездный» приглашает на открытие зимнего сезона всех любителей активного отдыха.   Бронирование номеров по телефону: +7-950-...

Read More

Вкатывание для лыжников и биатлонистов

Вкатывание для лыжников и биатлонистов

Почему, все лыжники стремятся раньше встать на снег?!   Потому что вкатывание — очень важный период подготовки спортсмена. Происходит мышечная адаптация, совершенствование техники лыжных ходов. Если вы обладаете хотя бы минимальными знаниями в лыжной «кухне», то вам известно, в каких именно местах находят первый снег для катания ист...

Read More

12 советов, которые сделают приключение c детьми увлекательным

12 советов, которые сделают приключение c детьми увлекательным

Поход с детьми — это отличный способ, чтобы связать их с природой в молодом возрасте, но он также может быть пугающим для родителей. Мы советуем начинать приобщать детей к походам в летний период. Вот двенадцать советов, чтобы помочь: 1. Ожидания при походе с детьми. Ваши ожидания должны быть реалистичными. Будут проблемы, когда вы путешеству...

Read More