Вкатывание для лыжников и биатлонистов
03 Сен

Вкатывание для лыжников и биатлонистов

Почему, все лыжники стремятся раньше встать на снег?!   Потому что вкатывание — очень важный период подготовки спортсмена. Происходит мышечная адаптация, совершенствование техники лыжных ходов. Если вы обладаете хотя бы минимальными з...

5 советов по выбору походных ботинок
25 Авг

5 советов по выбору походных ботинок

При подготовке к походу, решение о выборе обуви будет одним из самым важным, которое вы примете. Волдыри, напряженные мышцы и сжатые пальцы могут быстро испортить любой поход. Ваши ноги берут на себя большую часть работы по пешим экскурсиям, поэтому ...

Яркая пора — с 9 сентября!
21 Авг

Яркая пора — с 9 сентября!

Ергаки! Пик Звездный | 614 км | Яркая пора! с 9 сентября по 1 ноября проживание со скидкой 50% Каждые выходные организуем бесплатные походы в разных направлениях. Треккинговые маршруты выходного дня подойдут для туристов с любым уровнем подготовки. В...

12 советов, которые сделают приключение c детьми увлекательным
16 Авг

12 советов, которые сделают приключение c детьми увлекательным

Поход с детьми — это отличный способ, чтобы связать их с природой в молодом возрасте, но он также может быть пугающим для родителей. Мы советуем начинать приобщать детей к походам в летний период. Вот двенадцать советов, чтобы помочь: 1. Ожидан...