Подготовке ко всероссийскому конкурсу  «Саянский марш».
11 Фев

Подготовке ко всероссийскому конкурсу «Саянский марш».

В Ергаках проходит сбор с военнослужащими. Команда Центрального военного округа (ЦВО) приступила к подготовке ко всероссийскому конкурсу среди горных подразделений в зимних условиях «Саянский марш». «Саянский марш» — это конкурс полевой выучки ...

О пользе зимнего мороза
13 Янв

О пользе зимнего мороза

Долгое время тёплую погоду учёные считали наиболее комфортной для организма. Но, изучив с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья наиболее полезны низкие температуры.  — Вопреки распространённому мнению, бол...

Открытие горнолыжного сезона 2019
27 Сен

Открытие горнолыжного сезона 2019

В Ергаках скоро oткрытие горнолыжного сезона 2019 Первый снег, вернее первые покатушки в новом горнолыжном сезоне это уже праздник, не правда ли? А остальное это уже дополнение.  База отдыха «пик Звездный» приглашает на откры...

Вкатывание для лыжников и биатлонистов
19 Сен

Вкатывание для лыжников и биатлонистов

Почему, все лыжники стремятся раньше встать на снег?!   Потому что вкатывание — очень важный период подготовки спортсмена. Происходит мышечная адаптация, совершенствование техники лыжных ходов. Если вы обладаете хотя бы минимальными з...